冬至由來
冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，與夏至相對。冬至在太陽到達黃經270°時開始，時于每年公歷12月22日左右。根據周朝的記載，民間有利用冬至日至郊外祭祀天的活動，又因為周歷的正月等于我們現在的十一月，因此在周代的正確等于我們現在的11月，所以拜歲和賀冬并沒有分別，一直到漢武帝采用夏歷后，才把正月和冬至分開，因此也可以說：過“冬節(jié)”是自漢代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
冬至習俗
吃餃子：每年農歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云："十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。"這種習俗，是因紀念"醫(yī)圣"張仲景冬至舍藥留下的。
吃湯圓：是冬至的傳統習俗，在江南版尤為盛行。“湯圓”權是冬至必備的食品，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團圓”、“圓滿”，冬至吃湯圓，象征一家人團團圓圓，家庭和諧、吉祥。冬至湯圓又叫“冬至團”，可以用來祭祖，也可用于互贈親朋。
吃面：俗話說"吃了冬至面,一日長一線"冬至這一天是一年中最長的一夜, 有長長久久的意思。在安徽合肥，冬至吃面的風俗與節(jié)氣、氣候、農事有關。冬至過后即是數九寒天，每隔九天數作一九。在滴水成冰的嚴冬，吃一碗熱騰騰的面，才算過了一個冬至。
冬至養(yǎng)身
冬至在養(yǎng)生學上是一個最重要的節(jié)氣，主要是因為"冬至一陽生"。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節(jié)，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患"中風"者增多，天冷也易凍傷。
因此，在寒冬季節(jié)，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發(fā)作，應采取以下預防措施：
1.注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
2.合理調節(jié)飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。
3.保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。
4.進行適當的御寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
5.隨時觀察和注意病情變化，定期去醫(yī)院檢查，服用必要的藥物，控制病情的發(fā)展，防患于未然。
冬至時節(jié)天氣寒冷，人體需要足夠的能量來抵御寒冷。在大家吃著餃子，喝著羊肉湯暖胃之際，可以來一支阿波羅口服液，讓這個冬季增加一絲溫暖。阿波羅維生力口服液與血紅素鐵，鋅，鉀，鈣，鎂，錳，硒等多種微量元素鏈接，無不適應人群，經動物實驗評價證明，具有免疫調節(jié)功能，和寒冷的冬季更配。
裝滿一車幸福讓平安開道，
拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱，
存儲所有溫暖將寒冷趕跑，
釋放一生真情讓幸福永遠伴你左右。
成都多維康祝愿大家冬至快樂，平安順利！
