退休了,過去的忙碌沒有了。一旦空下來,就會有孤獨感。
如何能安度晚年,使自己幸福開心快樂的每一天,過有質量的晚年。
如何是好呢?有的在家,一睡醒,就看電視;看完了,就睡覺。整體沉湎在看電視的“天昏地暗”中。有的玩麻將,弄的休息的時間顛倒。這樣的狀況,就像是沒有目標一樣,混日子。如此這般,長此以往,精神不佳,身體也會搞垮的。
應當有一個計劃目標。這樣的計劃目標就是老有“三老”。即一是有老妻(夫);二是有老朋友;三是有老的愛好。
家有老妻(夫),是人生最大的幸福。因為,這是長期的伴侶,是自己生命中的“貴人”。應當好好珍惜彼此才是。我在一次跳舞的時候,碰到過一對夫妻,妻子已經雙目失明。只要是個好天氣,他都會帶著妻子來跳舞。而且跳起“吉的巴”,非常“養眼”,他(她)們夫妻過去就是因為鐘愛“藝術”而結合,在妻子雙目失明的情況下,仍然是這樣的相愛,不離不棄。因此,老了,家有老妻(夫)是人生最大的幸福。
二是人生有老朋友。在退休以后,空余的時間多了。夫妻也好,親人也好。總之在家庭中的時間一多,會造成這樣那樣的“矛盾”或是“摩擦”,會帶來不快。在這樣的準確狀態下,如果有一個或是有幾個老朋友,可以敘敘情,談談舊,說說心中的不快。通過這樣的溝通和敘說,可以使自己不愉快的心情,得到舒緩,心靈達到“有所依”的境地。
三是人生有長期以來養成的傳統愛好。可以去唱唱歌;可以去跳跳舞;可以去旅游和垂釣等等。有了這樣的愛好,就能使自己的身心達到最大的舒展。
因此,老年人特別是退休以后。新的生活正在向其招手。人生的新的輝煌,就在自己的腳下,也是在自己的手中。就從這老有“三老”中,去體會幸福無限,去譜寫新的篇章吧,從現在就努力!